游泳救生员既需要具备一定的知识储备，也需要具有较强的动手能力。因此游泳救生员资格证考核内容也分为两个部分，一部分为理论考试，另一部分为技能考试。具体如下：
1、游泳救生员资格证理论考试
理论考试在教室内进行，考生需要进行闭卷笔试，试卷满分为100分，成绩达到60分以上为合格。
2、游泳救生员资格证技能考试
技能考试需要下水进行操作，考试在游泳馆内进行，考试内容包括200米耐力游、25米速度游、20米潜泳、心肺复苏、解脱、联合动作（由三人合作完成）等。具体考核内容各地区不相同，考生应以当地考核内容为准。
