社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。而在中文中人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”。那么人际关系理论究竟是什么呢？其中有哪些要点是我们可以应用到生活之中的呢？
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经常听到有人吐槽：跟领导说话真是太累了！
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最近有粉丝给职前菌留言寻求帮助
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职场不同于学校，一旦进入真正的职场，只要有了利益冲突，职场就会变成战场。因此，如何快速适应职场生活，属实是一门学问。本篇将分享一些实用的职场感悟，希望能帮助看到这篇文章的你！
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抖音神曲《生僻字》中的这两句”茕茕孑立，踽踽独行”，用在Zara身上，似乎一点都不为过。作为入职三年的员工，Zara在办公室里依然形单影只。无论办公室里有任何活动，她都会被自动的屏蔽。不是因为她工作能力不行，只是她真的真的很难相处。
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人自带社会属性，沟通是人与人交往中的永恒话题。良好的职场沟通能力既是建立良好同事关系的基础，又是影响个人发展、促进团队团结的因素之一，高质量的职场沟通是当代职场人的必备素质。因此，我们必须学会如何进行有效的职场沟通。
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随着国家经济的发展，中大型企业越来越多。企业的发展壮大，一定会带来人员分工的细致化和组织架构的完整化，越来越多的企业也开始注重自己的对外形象，除了常规的市场部之外，有不少企业也设立了媒介经理这一岗位。媒介经理是指负责媒体资源整合、采购、优化、媒体关系、客户投放指导等工作的专业人员。那么对于求职者来说，有哪些媒介经理面试技巧是真正有效的呢？在面试中，又要重点凸显自己的哪些能力，才更容易获得面试官的信任呢？
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沟通，作为每个人每天都要从事的一项活动，其重要性不言而喻。在职场中，良好的沟通不仅能够减少时间和精力成本，也有益于团队作业达到利益最大化。所以，职场中有效沟通的基本原则有哪些呢？我们可以从以下3个方面来探讨。
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很多人认为在职场之中，都应该是领导管理下级，所有的决定都应该由高层决定，底层只需要按要求把事情做好即可。但近两年“向上管理”这个理念却突然火了起来，很多经验丰富的职场人都表示：想要真正做好工作，一定要学会向上管理。那么什么是向上管理，又应该如何做到向上管理呢？
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内勤文员是相对于外勤而言的，也就是指不需要外出、在办公室即可完成工作的岗位。有些人会认为，内勤文员就意味着安安静静完成自己手头的事情即可，不需要与客户或者供应商打交道，对能力的要求也不是很高。因此经常会有人不做准备就直接去参加面试，面试结果却往往不尽人意，那么内勤文员面试技巧都有哪些呢？怎样才能在面试中凸显自己能够胜任这项工作呢？
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